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En Shanti somos un equipo, amigos con un objetivo común, compartir la experiencia del Yoga como camino de realización interior.
Consideramos que la felicidad no es algo externo a nosotros, sino un estado interior de encuentro con uno mismo.
Difundir y enseñar el Yoga, tradición espiritual originaria de la India, es la motivación que nos congrega.
INSTRUCTORES
Verónica Amar - Fundadora y Coordinadora
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Mi llamado vocacional desde la infancia fue la búsqueda interior usando al cuerpo como material didáctico a través del cual experimentar la espiritualidad.
El camino comenzó de afuera hacia adentro, cursando el Profesorado de Educación Física, la Licenciatura en Kinesiología, para poder volcarme de lleno en la Tradición Espiritual del Yoga, que cautivo mi corazón, atravesándome desde todas las aristas posibles, dándome infinidad de herramientas para crecer interiormente. Uno experimenta el cambio en si mismo, en su entorno y estoy segura de que el alcance llega mucho mas lejos de lo que sabemos o imaginamos.
Mi mayo anhelo es compartir esta propuesta de vida y que lleguemos a ser entre todos mejor comunidad, común unidad, con mayor respeto, compromiso, humanidad.
Les doy la bienvenida a las practicas que comparto en Shanti!
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Carolina Coppola - Coordinadora e instructora
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El Yoga para mi es una forma de acercarme a la vida, y también una gran herramienta para atravesar los momentos difíciles. La posibilidad de volver al cuerpo, de respirar y poner la atención en lo esencial.
Comencé mi formación como instructura de Yoga a los 16 años en el Centro Ananda y fue mi ancla en una adolescencia muy sensible y turbulenta. Luego complementé con un posgrado en Ayurveda en la Universidad de Maimónides, y ahí mismo me recibí de Licenciada en Kinesiología y Fisiatría. Actualmente estoy cursando el tercer año de Bioenergética en la escuela de Orlando Zaslavsky, lo que está aportando a mi mirada puramente física una dimensión psicosocial super enriquecedora. Las practicas no son ni más ni menos que una invitación a conocernos en nuestra autenticidad, tanto hacia fuera como hacia adentro.
Viviana Otero - Intructora de Yoga
A partir del 2001 "algo" me a acerca a la practica del Yoga, y eso fue uno de los momentos bisagra de la vida, donde cambió la forma de "buscar" el Sentido de la Vida.
Primero como alumna me fascino con el mundo loco de las Asanas! Pero como no es solo eso llega la Formación en el Centro Ananda Yoga. Y así sigo como profe y siempre alumna. El acercamiento a el yoga tradicional con cursos en Sivananda y la exploración del yoga Nidra de Satyananda, el posgrado de Ayurveda en la Facultad Maimónides y como Guía de Meditación y Mantras (de la mano de Cecilia Costantini-Yoga Alliance).
Yoga es un camino de amor, respeto y cuidado que abre e integra. Por eso también abrazo caminos de autoconocimiento como la Astrología, el Chamanismo, la Fisica cuántica, Biodanza y sobre todo la Vida misma!...ahí.. fuera de los libros...fuera del mat...Siempre alumna.
Javier Radrizzani - Instructor de Yoga y Movimiento
Mi búsqueda estuvo ligada a poder expresar las emociones, destrabarlas. En esa dirección mis comienzos estuvieron ligados al arte de la danza contemporánea y el teatro. Luego algunas lesiones me condujeron al Yoga (Ananda Yoga); detener, calmar y comenzar a entender al cuerpo físico más en profundidad.
Me interesa el bienestar psícofisico, la performance, y la funcionalidad motriz, la prevención de alteraciones y el dolor. Esto me llevo al estudiar kinesiología (universidad Maimonides), la biomecánica y anatomía funcional del cuerpo en movimiento.
Paralelamente he sido practicante de qi gong , zen shiatzu y diferentes técnicas de masajes.
Mi cuerpo y mis emociones, inseparables de mi mente, son el laboratorio para enfocar la experiencia del autoconocimiento de forma activa y motivada al mismo tiempo.
He formado parte de círculos sobre temáticas vinculares e investigo al cuerpo en relación a la danza desde el contact improvisación.
Me interesa la educación interdisciplinaria del movimiento.
Me dedico a acompañar procesos de recuperación de pacientes y de adultos mayores.
Josefina Claria - Instructora de Yoga
Me gradué como Profesora Nacional de Bellas Artes con especialización en pintura en la Escuela Nacional de Bellas Artes Prilidiano Pueyrredón (actualmente UNA). En 2021, completé mi formación como instructora de yoga en Shanti.
Desde entonces, he estado explorando cómo fusionar mi amor por la expresión creativa con las enseñanzas del yoga. Actualmente, doy clases de Arte y Yoga t particulares, grupales y en diversas organizaciones como la Fundación Cosechando Alegría, Estima y a través de "La Casa Cultura de la Calle".
Mi objetivo es crear un ambiente donde el arte y el yoga se conviertan en herramientas para la expresión y el autodescubrimiento. Creo en el poder transformador del arte y el yoga para mejorar la autoestima, promover el bienestar emocional y fomentar la creatividad. Ambas disciplinas son importantes en mi propio camino hacia el bienestar mental y físico.
Disfruto poder compartir estas herramientas que tanto bien me hicieron con otras personas, buscando así momentos de calma interior y concentración en el aquí y ahora.
Carla Fabregas - Instrutora de Yoga
Me formé cómo licenciada en informática, orientadome hacia el trabajo con las personas y las relaciones entre ellas dentro de los equipos, a través de dinámicas y capacitaciones. De esta manera me fui acercando de a poco a practicar eutonía y meditación.
Cuándo empecé a bucear, descubrí lo importante de la respiración y el contacto conmigo misma. Poquito después, descubrí yoga y desde entonces sostengo mi práctica en diferentes estilos.
Me formé como instructora de Hatha Yoga y meditación, actualmente me encuentro realizando una formación de vinyasa y meditación apoyados en la filosofía del budismo.
Ese llamado a buscar mi propio bienestar, reflejó muchos cambios en mi y en mi entorno, es un anhelo profundo de mi ser que podamos compartirlo.
"Que nuestro corazón nos guie por el camino hacia nuestra felicidad genuina".
Constanza Brein - Instrutora de Yoga
La práctica de yoga nos ayuda a concientizar nuestro cuerpo. Al concientizar nuestro cuerpo estamos en presencia. Al estar en presencia nuestra mente tiende a la calma y nos sentimos en paz.
Las asanas , las técnicas de respiración ( pranayama) , la meditación, la visualización, la atención plena y la relajación son herramientas que en mis clases ponemos en práctica para lograr nuestra paz interior.
Julieta Rafaelli - Instrutora de Yoga
Medica de Familia. Instructora de yoga y Yogaterapia.
Me interesa acompañar procesos de cuidado, trabajar en el contacto con el cuerpo, con la historia que trae cada uno de ellos, con las sensaciones que eso produce y el conocimiento de uno mismo que posibilita, complementar prácticas y compartirla con otros.
Busco que en los encuentros se genere ese espacio para conectar con el cuerpo, el movimiento y la calma mental.
Utilizar el cuerpo como vehículo de conocimiento de nosotros mismos.
Renata Simula - Instructora de Yoga
Mi camino en el yoga comenzó en mi adolescencia, aquí mismo en Shanti, donde quedé profundamente cautivada por los beneficios que la práctica me brindaba. Desde entonces, el yoga se convirtió en mi puerta de entrada para conocer mi cuerpo, mi interior, mis límites y mis raíces. Me permitió explorar más allá de lo físico, conectarme con el pulso de vida y con el disfrute pleno del presente.
La práctica ha sido una herramienta fundamental en momentos difíciles de mi vida, ayudándome a renacer con más fuerza y dándome el coraje necesario para recorrer el mundo durante tres años, formándome en diferentes estilos y técnicas en lugares como India y Tailandia. Hoy, de vuelta en Argentina, sigo ampliando mi conocimiento en yoga terapia en el Centro Ananda.
Comencé a guiar prácticas de yoga como parte de una búsqueda interna de expandir y compartir algo que a mí me hacía muy bien, con la esperanza de que otros pudieran experimentar los mismos beneficios.
Ofrezco clases adaptables para todas las edades, tanto grupales como personalizadas, enfocándome en brindar a cada alumno lo que necesita para encontrar su propio equilibrio y bienestar.
Masajes
Corina Díaz -Instructora de Yoga - Especialista en Masoterapia
Enfermería 3 años de Medicina en la Universidad de los Andes en mi país de Origen Venezuela y recientemente finalice los estudios en Psicología Social en Buenos Aires.
Certificación Internacional Yoga Inbound Alliance.
Iniciada en la técnica de Kriya Yoga desde el año 2019
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Disfruta del acompañamiento en la práctica de yoga y de incursionar sobre el cuerpo y la mente humana! Desde que conocí el Yoga, jamás lo abandone.
Juan Cisneros - Instructor de yoga y meditación. Especialista en Masoterapia